Pontang, 7 Agustus 2026 – Mahasiswa Kuliah Kerja Mahasiswa (KKM) Kelompok 30, 31, 32, dan 33 Kecamatan Pontang Universitas Bina Bangsa menggelar seminar kesehatan bertema “Mata Segar, Tubuh Bugar, Batasi Layar Maksimalkan Gerak” pada Jumat, 7 Agustus 2026 di MA Al Khairiyah Pontang, Desa Pontang, Kecamatan Pontang. Kegiatan ini diikuti sekitar 80 peserta, yang merupakan siswa-siswi MA Al Khairiyah Pontang.
Seminar ini diselenggarakan sebagai bentuk kepedulian mahasiswa KKM terhadap pentingnya menjaga kesehatan mata dan kebugaran tubuh di tengah meningkatnya penggunaan perangkat digital dalam kehidupan sehari-hari. Melalui kegiatan ini, para peserta diberikan edukasi mengenai dampak penggunaan layar secara berlebihan sekaligus pentingnya menerapkan gaya hidup sehat dengan memperbanyak aktivitas fisik.
Kegiatan menghadirkan Tiyas Budirahayu, S.Kep., narasumber dari PMI Kabupaten Serang. Dalam penyampaian materinya, Tiyas menjelaskan berbagai upaya menjaga kesehatan mata, membatasi penggunaan gawai secara bijak, serta pentingnya membangun kebiasaan hidup sehat sejak usia sekolah.
“Lebih baik kita mulai mencegah dari hal kecil yang akan berdampak besar untuk masa depan,” ujar Tiyas Budirahayu, S.Kep., narasumber dari PMI Kabupaten Serang.
Ketua Pelaksana kegiatan, Aldi Ramadhan Ru’yat, mengatakan bahwa seminar ini diharapkan dapat meningkatkan kesadaran para pelajar akan pentingnya menjaga kesehatan sebagai bekal meraih masa depan yang lebih baik.
“Kesehatan merupakan kendaraan untuk menuju kesuksesan,” ungkap Aldi Ramadhan Ru’yat.
Selama kegiatan berlangsung, para peserta mengikuti setiap sesi dengan antusias. Tidak hanya mendengarkan pemaparan materi, para siswa juga aktif dalam sesi diskusi dan tanya jawab mengenai kesehatan mata, pola hidup sehat, serta cara mengurangi ketergantungan terhadap penggunaan gawai.
Melalui kolaborasi Mahasiswa KKM Kelompok 30, 31, 32, dan 33 Kecamatan Pontang Universitas Bina Bangsa bersama PMI Kabupaten Serang, seminar ini diharapkan mampu menumbuhkan kesadaran generasi muda untuk mulai menerapkan pola hidup sehat sejak dini.
Dengan menjaga kesehatan mata, membatasi waktu penggunaan layar, serta memperbanyak aktivitas fisik, para pelajar diharapkan dapat tumbuh menjadi generasi yang sehat, produktif, dan siap meraih prestasi di masa depan.
Author : Aldi
Editor : Olip/Extama