Extama – Dunia modern seperti mewajibkan manusianya untuk aktif berselancar di media sosial. Satu atau dua akun media sosial pasti hampir dimiliki oleh semua orang. Hal ini lumrah saja, karena aktivitas berinternet jadi pokok kehidupan dalam kehidupan kita. Tujuan untuk memiliki akun sosial media memang bermacam dan beragam, setiap orang pasti memiliki cara unik untuk…
Extama – Kesepian adalah masalah besar yang dapat menimbulkan berbagai masalah kesehatan fisik, psikologis, dan sosial. Kesepian juga terjadi karena kurangnya frekuensi kontak sosial dengan sekitarnya. Orang yang kesepian seringkali suka menyendiri, namun kesepian juga bisa dirasakan di tengah keramaian sekalipun. Akibatnya, mereka yang mengalaminya merasa terisolasi dan diabaikan, sehingga berdampak pada kesehatan fisik maupun…
Extama – Pendidikan adalah kunci dalam membangun bangsa yang kuat dan berkelanjutan, karena mampu berperan penting sebagai sarana memperkuat kerukunan. Sebagai aspek penting dalam pembangunan sosial, ekonomi, dan politik, pendidikan menciptakan individu yang terdidik, inovatif, bertanggung jawab, serta mampu berkontribusi pada pertumbuhan ekonomi. Dengan memprioritaskan pendidikan, berinvestasi dalam masa depan untuk diri sendiri dan generasi…
Extama – Setiap Kamis sore, di seberang Istana Merdeka, Jakarta, puluhan orang berdiri dengan payung hitam di tangan dan pakaian hitam yang mereka kenakan. Mereka adalah para korban dan keluarga korban pelanggaran Hak Asasi Manusia (HAM) berat di masa lalu, yang secara rutin melakukan aksi yang mereka namai Kamisan. Di antara mereka, ada Ibu Sumarsih,…
Extama – Kesetaraan gender dalam organisasi semakin menjadi perhatian utama, terutama terkait dengan peran wanita sebagai pemimpin. Wanita kini mampu menduduki posisi strategis di berbagai organisasi dan menunjukkan kinerja yang signifikan dalam membawa perubahan positif. Kesadaran akan pentingnya kesetaraan gender dalam organisasi telah tumbuh pesat dalam dua dekade terakhir, terutama sejak banyak perusahaan global mulai…
Extama – Pramoedya Ananta Toer adalah salah satu sastrawan legendaris Indonesia, tokoh yang namanya tidak pernah lekang oleh waktu. Pramoedya dikenal melalui karya yang tidak hanya menggambarkan sejarah, perjuangan, dan kehidupan bangsa Indonesia, tetapi juga menyuarakan keadilan, kemanusiaan, dan keberanian berpikir. Pramoedya dilahirkan di Blora pada 6 February 1925 di Jawa tengah, ia merupakan anak…
Extama – Pada tanggal 26 Januari Black Sea Devil Angler Fist atau biasa disebut Ikan Setan Laut Hitam muncul kepermukaan perairan lepas Pantai Kepulauan Canary, Spanyol. Sekelompok peneliti berhasil mengambil sebuah video Angler Fish untuk kedua kalinya dipermukaan laut, Angler Fist ini hidup sekitar 650-6500FT dibawah permukaan laut atau sekitar 200-2000 Meter dibawah permuakan laut,…
Extama – Banyak orang memiliki trauma, trust issue, luka batin, dan banyak hal lain yang berhubungan dengan emosi. namun tidak setiap orang mau dan mampu mengekspresikannya. Mereka terus memendam hingga akhirnya meledak dan menyebabkan penyakit fatal yang mengakibatkan kematian seperti jantung, kanker, paru-paru, dan ginjal. Kabar baiknya ada satu terapi yang mampu mengatasi semuanya. Yaitu…
Extama – Untuk kalian yang bingung akhir pekan mau liburan kemana? Nah, ada beberapa pulau terbaik yang ada di banten loh. Dijamin kalian akan dibuat jatuh cinta sama 5 pulau ini dan ingin berlama-lama disana. Selain itu akhir pekan kalian akan terasa lebih berkesan karna keindahannya, yuk langsung saja siapkan diri kalian untuk menjelajahi pulau…
Extama – Tak terasa bulan suci Ramadan akan tiba dalam beberapa hari lagi, susana sakral umat islam yang penuh suka cita dalam menyambutnya kini di depan mata. Nah, agar ibadah di bulan Ramadan kita semakin nyaman dan terasa lebih spesial, perlu adanya persiapan-persiapan. Berikut ini beberapa tips yang bisa kita lakukan sebelum datang bulan Ramadan:…
