Extama – Bulan Ramadan adalah waktu yang penuh berkah bagi umat Muslim untuk memperkuat ibadah dan meningkatkan kualitas diri. Namun, bagi mahasiswa, menjalani bulan suci ini bisa menjadi tantangan tersendiri. Tugas kuliah yang menumpuk, jadwal yang padat, serta perubahan pola makan dan tidur sering kali memengaruhi produktivitas. Agar tetap seimbang antara studi dan ibadah, diperlukan…
Memasuki bulan suci Ramadhan, setiap umat Muslim memiliki kesempatan emas untuk meraih keberkahan dengan memperbanyak ibadah dan menjaga produktivitas. Keadaan fisik yang berubah saat berpuasa tak seharusnya menjadi penghalang untuk tetap produktif. Justru, Ramadhan bisa menjadi momen untuk mengatur ulang kebiasaan agar lebih baik. Berikut beberapa cara yang dapat dilakukan untuk memaksimalkan ibadah sekaligus menjaga…
Extama – Dunia modern seperti mewajibkan manusianya untuk aktif berselancar di media sosial. Satu atau dua akun media sosial pasti hampir dimiliki oleh semua orang. Hal ini lumrah saja, karena aktivitas berinternet jadi pokok kehidupan dalam kehidupan kita. Tujuan untuk memiliki akun sosial media memang bermacam dan beragam, setiap orang pasti memiliki cara unik untuk…
Extama – Kesepian adalah masalah besar yang dapat menimbulkan berbagai masalah kesehatan fisik, psikologis, dan sosial. Kesepian juga terjadi karena kurangnya frekuensi kontak sosial dengan sekitarnya. Orang yang kesepian seringkali suka menyendiri, namun kesepian juga bisa dirasakan di tengah keramaian sekalipun. Akibatnya, mereka yang mengalaminya merasa terisolasi dan diabaikan, sehingga berdampak pada kesehatan fisik maupun…
Extama – Semester genap sudah tiba! Jangan sampai terjebak dalam pola lama yang membuat kuliah berantakan. Biar tetap produktif dan waras, yuk terapkan tips & trik berikut ini! 1. Reset Mindse Mulai dengan Semangat BaruSemester baru sama saja dengan peluang baru! Tinggalkan kebiasaan buruk dari semester sebelumnya dan buat target yang lebih realistis. Pernah gagal…
Extama – Sebagai Mahasiswa sering kali keuangan menjadi persoalan yg utama, karena berada dalam fase transisi dari ketergantungan finansial pada orang tua menuju kemandirian ekonomi. Inilah beberapa tips dan trik yg bisa dilakukan mahasiswa agar lebih bijak lagi mengatur keuangan: 1. Buat Anggaran Bulanan Catat semua pemasukan dan pengeluaran untuk lebih memahami keuangan. 2. Bedakan…
